COVID – Mantieni il tuo benessere psicologico

CORONA VIRUS QUESTA CRISI FINIRÀ. FACCIAMOCI TROVARE IN PIEDI. SUGGERIMENTI E AGENDA GESTIONE COVID. Corona Virus. Suggerimenti per pianificare la giornata a casa e mantenere il benessere psicologico. SCARICA IL PDF   SUGGERIMENTI PER STRUTTURARE LA GIORNATA CONSERVA LA ROUTINE DEL MATTINO ALZATI A UN ORARIO REGOLARE (NON PIÙ DI UN’ORA PRIMA O DOPO RISPETTO